Tag Archives: सेहत

खूबसूरती के बढ़ाने के लिए करे, बड़ी इलायची का इस्तेमाल

क्या आप जानते है, कि किचन के मसालों में उपयोग में आने वाली बड़ी इलायची केवल अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने में ही आपकी मदद नहीं करती है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसमें कई प्रकार के विटामिन और मिनरल मौजूद होते है जो इसे हमारी सेहत के लिए फायदेमंद बनाने का काम ...

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नाश्ते में बनाईये मैसूर बोंडा

मैसूर का मशहूर बोंडा एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है, जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसे आप भी अपने घर में आसानी से बना सकते है। इसे मैदा और चावल के आटे में कुछ मसाले मिला के बनाया जाता है। बरसात के मौसम में चाय के साथ ये बहुत ही अच्छा लगता है। इसे बनाना भी बहुत ही ...

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बीमारियों को दूर करते हैं रंग-बिरंगे फूल

प्रकृति की बेहद खूबसूरत सौगात रंग-बिरंगे, महकते फूल सिर्फ आंखों को ही शीतलता नहीं देते है बल्कि सेहत की दृष्टि से भी लाजवाब होते हैं। फूलों की हजारों प्रजापतियों में से कई ऐसी हैं, जिनमें घाव को भरने से लेकर त्वचा संबंधी बीमारियों को दूर करने का भी उपचार है। फूलों की अलग-अलग प्रजातियां अलग- अलग स्वास्थ्य समस्याओं को दूर ...

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डाइबिटीज और चावल का ये कैसे नाता ?

वैज्ञानिकों के मुताबिक चावल खाने से मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। खासतौर पर सफेद चावल खाने से डाइबिटीज होने का खतरा अधिक होता है। शोधकर्ताओं ने चावल खाने और उससे मधुमेह होने पर शोध किया है।  इस अनुसंधान में कहा  गया है कि अगर आप रोजाना एक बड़ा बाउल सफेद चावल खाते है तो आपको टाइप-2 मधुमेह होने का ...

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कैंसर के लिए एक रामबाण औषधि है, गाजर का जूस

कैंसर जैसी घातक रोग से बचने के लिए इस उपचार पहले चरण में ही कराना बेहतर होता है। लेकिन कैंसर के अधिकतर प्रकरणों में इसका खुलासा तब होता है, जब यह अपनी प्रारंभिक अवस्था से आगे बढ़ चुका होता है। ऐसे में कीमोथैरेपी के अलावा कैंसर को और कोई इलाज नहीं होता और यह अत्यधिक तकलीफदेह होता है। लेकिन आपको ...

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हार्ट ब्लॉकेज में रामबाण है पीपल का पत्ता

आयुर्वेद में प्रकृति के द्वारा हर बीमारियां का समाधान मौजूद है। हमारे आसपास की प्रकृति में कई औषधियां छुपी हुई हैं, जिनके बारे में हम नहीं जानते। हिन्दू धर्म में पीपल के पेड़ को देवतुल्य मानकर उसकी पूजा-अर्चना की जाती है। लेकिन क्या आपकाे मालूम है, कि पीपल ह्दय रोग के लिए एक वरदान है। दिल के आकार के इस ...

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लहसुन की एक कली खाने से दूर हो जाते है कई रोग, देखें ये कमाल…

लहसुन सिर्फ खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्कि शरीर के लिए औषधी की तरह भी काम करता है। इसमें प्रोटीन,विटामिन, खनिज,लवण और फॉस्फोरस, आयरन व विटामिन ए,बी व सी भी पाये जाते हैं। लहसुन कब्ज को मिटाने वाला व आंखों के रोग दूर करने वाला माना गया है। लहसुन की दो कलियां भून लें उसमें सफेद जीरा व ...

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यह हरी सब्जी करती है बहुत फायदे,जानिए…

केल (kale) कैल एक प्रकार की गोभी है जिसे करम का साग भी कहते हैं । इस पत्तेदार सब्जी का अधिकतर सलाद के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन,जीरो फैट, विटामिन ए,बी-6 सी और के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। कैल की हरी  सब्जी स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है। ये आपको कैंसर ...

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मौसंबी बहुआयामी औषधीय फल, जानिए खाने के फायदे…

मौसंबी गर्मियों के मौसम में सबसे अधिक खाए जाने वाले फलों में से एक है। मौसंबी एक न्यूट्रा अपनी बहुआयामी औषधीय गुणों के कारण फल के रूप में माना जाता है। स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं में डॉक्टर्स मौसंबी का जूस पीने की सलाह देते हैं। क्या आप जानते हैं कि इस बहुआयामी औषधीय एक फल में आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं ...

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इन अचूक घरेलू नुस्खों से पाएं पेट की गैस से छुटकारा

पेट में गैस या वायु की बीमारी पेट की मंदाग्नि (पाचन शक्ति की कमजोरी या अपच) के कारण होती है। जिनकी पाचन शक्ति अक्सर खराब रहती है और जो प्राय: कब्ज के शिकार रहते हैं उनमें गैस की समस्या अधिक होती। पेट की ज्यादातर बीमारियों में गैस की समस्या सबसे आम है जो ज्यादातर लोगों को होती है। पेट में ...

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