Tag Archives: life style

इन आसान घरेलु नुस्खों से पाएं ढीली त्वचा से छुटकारा

यदि आपकी बढ़ती उम्र के कारण  स्किन ढीली पड़ने लगी है तो टेंशन ना लें, बस हमारे बताये जा रहे इन आसान घरेलू नुस्खों  को लागू करें और त्वचा में कसाव ले आयें। अंडे के सफेद वाले हिस्से और दही दाेनाें को मिलाएं  अाैर  इसे चेहरे पर लगाएं। 10-12 मिनट के लिए सुखाएं  इसके बाद पानी से चेहरे काे  धो ...

आगे पढ़ें »

मोटी जांघो को कैसे बनाए स्लिम, जानिए…

जांघों का अतिरिक्त फैट निकलने के लिए नारियल का तेल बहुत असरकारक माना जाता है। दिन में दो बार जांघों पर लगभग 10 मिनट तक नारियल के तेल की मालिश करें। नारियल के तेल की मालिश करने से जांघों के साथ-साथ शरीर का एक्स्ट्रा फैट भी कम होने लगता है। मोटी जांघो को कैसे बनाए स्लिम, जानिए… ·         खूब पैदल चलिए। जांघों ...

आगे पढ़ें »

खुशबूदार महकते वातावरण से बदल जाता है व्यवहार

शोधकर्ताओं का कहना है कि सुगंध से लोगों के व्यवहार को नैतिक बनाने में मदद मिलती है शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑफिसों और संस्थानों में सुगंधित वातावरण में रहने वाले लोगों में आचरण और व्यवहार में सुधार देखने को मिलता है। ब्रिगहेम यंग यूनिवर्सिटी की अध्ययनकर्ता कैटी लिलजेनक्विस्ट कहती हैं कि कंपनियां अपने कर्मचारियों का व्यवहार संयत और अनुशासित रखने ...

आगे पढ़ें »

चुकंदर का पैक रोके बालों का झड़ना

बालों का झड़ना और असमय गंजानपन अाज एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। वर्तमान में तनाव और बहुत अधिक प्रदूषण के कारण बाल झड़ने लगे हैं। हम घंटों ट्रैफिक में फंसे रहते हैं जिसके कारण गाड़ियों से निकलने वाले धुएं का असर बालों पर पड़ता है। और नतीजन बाल झड़ते हैं। अनियमित दिनचर्या और काम के दबाव के कारण तनाव ...

आगे पढ़ें »

उम्र में 7 साल का इजाफा करेगी आपकी 25 मिनट की वॉक

  एक्सरसाइज या व्यायाम करना स्वास्थ्यवर्धक होता है। बड़े-बुजुर्ग भी आजकल की युवा पीढ़ी को सुबह की सैर और रोजाना वॉक करने की सलाह देते है। रोजाना टहलने से आप सेहतमंद रहते है लेकिन क्या आप ये जानते है कि सिर्फ 25 मिनट की सैर आपके लाइफ के सात साल बढ़ा देगी। एक शोध के मुताबिक पता चला है कि रोजाना ...

आगे पढ़ें »

शरीर की लम्बाई बढ़ाने के लिए आसान तरीके

आज के समय में कम लम्बाई वाले लड़की और लड़को के मन में कई तरह की हीन भावना घर कर जाती और वह लम्बे होने के लिए कई तरह की दवाइया का उपयोग करते है. जिससे कई प्रकार के साइड इफ़ेक्ट होने का खतरा रहता है । लम्बाई बढ़ाने के लिए करें ये उपाय- 1. रोज सुबह उठकर सूर्य नमस्कार ...

आगे पढ़ें »

150 साल तक जीना चाहते हैं तो सेक्स न करें:वैज्ञानिक

मनुष्य के जीवन में सेक्स बहुत जरूरी होता है। लेकिन अधिक सेक्स ही हमारी मत्यु का कारण बनता है। वैज्ञानिको ने दवा किया है की यदि मनुष्य को सौ सालो से भी अधिक जीना है तो वह सेक्स करना छोड़ दे। वैज्ञानिको ने कहा है की सेक्स न करने से मनुष्य अपने जीवन में ज्यादा सालो तक जीवित रह सकता है। अमेरिका की ...

आगे पढ़ें »

ब्रेकअप के बाद लड़कियां ऐसे करती हैं रिएक्‍ट

ब्रेकअप के बाद लड़कियां ऐसे करती हैं रिएक्‍ट किसी रिलेशनशिप में जाना जितना आसान है, उतना ही मुश्किल है उस रिलेशनशिप को तोड़ना। ब्रेकअप का दौर बहुत मुश्किल होता है। ब्रेकअप के बाद हर किसी में काफी सारे बदलाव आते हैं। ब्रेकअप के इस दर्द को लड़कियां अपने ही तरीके से हैंडल करती हैं। नंबर डिलीट करना  नंबर डिलीट करना: ...

आगे पढ़ें »

गालों पर ‘किस’ से सेहत रहे फिट

अंतरराष्ट्रीय अनुसंधानकर्ताओं के एक दल ने विभिन्न लोगों पर अध्ययन करने के बाद यह पाया कि एक-दूसरे को हाथ मिलाकर बधाई देने की अपेक्षा गाल पर चुंबन लेकर बधाई देना अधिक सेहतमंद है। अनुसंधानकर्ताओं ने यह पाया कि चुंबन लेने की अपेक्षा हाथ मिलाने से फ्लू और पेट में पाई जाने वाली कृमियों का संक्रमण हो जाता है। प्रमुख शोधकर्ता ...

आगे पढ़ें »

अलसी है अमृत समान

क्या आपको हार्ट प्रॉब्लम्स हैं…?  क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है….? क्या आपका वजन बढ़ रहा है ? यदि आपका जवाब हां में है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। अलसी में छुपा हुआ है, आपकी इन समस्याओं का समाधान। जी हां, अलसी के छोटे- छोटे बीजों में आपकी सेहत के बड़े-बड़े राज छुपे हुए हैं। अगर आप नहीं जानते, ...

आगे पढ़ें »